역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식

역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 가슴 쓰림, 신트림, 목 이물감, 기침 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 식도암으로 발전할 수 있습니다. 역류성 식도염은 생활 습관과 식습관의 변화로 인해 발생할 수 있는 질환입니다. 과식, 야식, 맵고 짠 음식, 탄산음료, 커피, 술 등의 섭취는 위산 분비를 촉진하고 식도 괄약근을 약화시켜 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다. 역류성 식도염을 예방하고 증상을 완화하기 위해서는 생활 습관과 식습관의 개선이 필요합니다. 그 중에서도 식습관의 개선은 역류성 식도염 치료에서 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 역류성 식도염에 좋은 음식 역류성 식도염에 좋은 음..