유근피 효능과 부작용, 제대로 알고 먹자

유근피는 느릅나무의 뿌리껍질을 말린 약재로, 예로부터 민간요법으로 사용되어 왔습니다. 최근에는 유근피의 효능과 부작용에 대한 연구가 활발히 진행되고 있으며, 다양한 질환에 대한 치료 효과가 밝혀지고 있습니다. 이 글에서는 유근피의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보고, 올바른 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 유근피의 효능 유근피는 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 항염증 유근피에는 플라보노이드, 타닌, 사포닌 등의 항염증 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 염증을 일으키는 물질의 생성을 억제하고, 염증을 완화하는 작용을 합니다. 항산화 유근피에는 폴리페놀, 베타카로틴 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 활성산소의 생성을 억제하고, 세포 손상을 예방하는 작..